Yoga al Parco

Ci troveremo al parco e praticheremo Yoga insieme! 

Vi fornirò maggiori dettagli su luogo e ora dell'incontro sulla mia pagina Facebook. 

Ecco intanto alcune informazioni pratiche sui diversi dipi di lezione che proporrò.

• Hatha Yoga per principianti. Questa lezione è pensata per persone anziane o per chi si avvicina allo Yoga per la primissima volta.

• Hatha Yoga dinamico per intermedi. Lezione di Vinyasa, uno stile più dinamico per chi già pratica Yoga.

• Yoga per Bambini. Ci divertiremo insieme con varie asana animali come: il coccodrillo, il coniglio, la tigre e il gatto-mucca!